كروية

الكروية نبتة عطرية تُستخدم كتوابل وفي الطب البديل. تتميز برائحة قوية ومذاق لاذع مائل للمرارة يشبه اليانسون، تُضاف كتوابل وبهارات للأطباق والمخبوزات، ويُصنع منها مشروب دافئ مفيد للجهاز الهضمي.

الفوائد:
- تساهم الزيوت العطرية فيها في استرخاء عضلات الأمعاء، مما يخفف من الانتفاخات، الغازات، والإمساك، وتعتبر علاجاً فعالاً لمغص الرضع والأطفال.
- تساعد في تسكين تقلصات وتشنجات البطن المصاحبة للحيض.
- تساعد على تحسين معدلات الأيض، زيادة الشعور بالشبع، والمساهمة في تكسير الدهون الصعبة.
- تعمل كمضاد طبيعي للميكروبات والالتهابات، مما يساعد في تهدئة السعال، تخفيف احتقان الأنف، وطرد البلغم.
- محتواها من المغنيسيوم والزيوت المهدئة يساعد في تقليل التوتر وتحسين جودة النوم عند تناولها مساءً.
- ينصح بها للمرضعات لقدرتها الطبيعية على زيادة إدرار حليب الثدي.