ملح إنجليزي
الملح الانجليزي أو ما يعرف بكبريتات المغنيسيوم، هو مركب غير عضوي يتكون من المغنيسيوم، والأكسجين، والكبريت، يمتلك الصيغة الكيميائية (MgSO₄)، ويسمى بملح ابسوم نسبة لبلدة ابسوم الانجليزية التي اكتشف فيها لأول مرة.
الفوائد :
- يساعد المغنيسيوم في تهدئة الجهاز العصبي، مما يقلل من التوتر، يحسن جودة النوم، ويخفف من تشنجات وآلام العضلات.
- يساهم نقع الجسم في حمام دافئ مضاف إليه الملح الإنجليزي في تحفيز التعرق وتنشيط الدورة الدموية.
- يُستخدم كمقشر طبيعي لإزالة خلايا الجلد الميتة، وتنعيم المناطق الخشنة.
- يخفف من احمرار الجلد الناتج عن حروق الشمس، ولدغات الحشرات، ويساعد في تقليل تهيج حالات مثل الأكزيما.
- نقع القدمين في ماء دافئ مضاف إليه الملح الإنجليزي يساعد في التخلص من الرائحة الكريهة، تنعيم الجلد الخشن، وتخفيف فطريات القدم.
يستعمل الملح الإنجليزي عن طريق وضعه على الجلد كمنتج تجميلي، أو تناول محلوله عبر الفم كمصدر للمغنيسيوم (مكمل غذائي)، أو مسهل، إلا أن معظم استعمالاته تتضمن استعماله على شكل مغاطس.
يجب استشارة الطبيب قبل تناوله، خاصة للحوامل أو من يعانون من أمراض الكلى، لتجنب الجفاف أو اضطراب الأملاح.