زيزفون

الزيزفون هو جنس من الأشجار المعمرة الكبيرة، وتُستخدم أزهاره وأوراقه لصنع شاي عشبي دافئ ومشهور برائحته العطرة.
الفوائد :
- تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والقلق.
- المساعدة على النوم وعلاج الأرق.
- تخفيف الكحة, السعال وأعراض نزلات البرد.
- تحسين الهضم وتقليل التشنجات والغازات.
- تحفيز التعرق للمساعدة في خفض حرارة الجسم.