جذور الماكا السوداء
نوع نادر من عشبة الماكا التي تنمو في جبال الأنديز. تشتهر بكونها "فياجرا طبيعية"، حيث تستخدم بشكل أساسي لتعزيز الخصوبة، زيادة الرغبة الجنسية، تحسين مستويات الطاقة، ودعم التوازن الهرموني والأداء الرياضي، بفضل احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمعادن.
الفوائد :
- تساهم في تقليل الشعور بالتعب والإرهاق، وتزيد من القدرة على التحمل البدني.
- تشير مراجعات علمية إلى دورها الفعّال في تحسين جودة وعدد الحيوانات المنوية.
- تدعم الصحة الإنجابية، تزيد من جودة البويضات، وتعزز الرغبة الجنسية لدى الإناث بشكل طبيعي.
- تساهم في تغذية الغدد وتنظيم الهرمونات الأنثوية (الإستروجين والبروجيستيرون).
- تساعد على تحسين المزاج والتركيز وتدعم صحة الدماغ بشكل عام.
- تساعد في التخفيف من الأعراض المزعجة المصاحبة لتقلبات الهرمونات.
- على شكل مسحوق: أضف ملعقة صغيرة (حوالي 3 غرام) إلى المشروبات الدافئة مثل القهوة، أو العصائر، أو الشوفان والمخبوزات.
- على شكل شرائح: تُغلى 5-10 غرامات في كوب ماء مغلي لمدة 5-10 دقائق، ثم تُصفى وتُشرب.
- يُفضل تناولها في الصباح أو قبل ممارسة الرياضة لدورها في زيادة مستويات الطاقة.
- لا تتجاوز 3 إلى 5 غرامات يومياً لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي.